config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

Visionary Labs

Lollipop

Fogyás 30 nap alatt - Zsírégető otthoni edzés app a fogyáshoz az egyik ingyenes edzésprogramunk. Lépésről lépésre növeli az edzésintenzitást, így könnyen rögzítheti a napi edzésprogramot.

Nem kell tornaterembe menni, nincs szükség felszerelésre, csak használja a testsúlyát, és vegyen be néhány percet naponta, Fogyás 30 nap alatt - A zsírégető otthoni edzés nagyban segíti a fitnesz megőrzését és a hatékony fogyást.

 Az edzési programokat három nehézségi szintű edzési rutinra osztották fel: 

- Könnyű edzés - kezdőknek is megfelelő.
- Közepes / középtávú edzések - azok számára, akik nem újak a fizikai tevékenységekhez.
- Kemény edzés - tapasztalt sportolók számára, akik készek tesztelni magukat.

 Fogyás 30 nap alatt - Zsírégető otthoni edzés alkalmazás jellemzői: 

- A gyors és hatékony edzések maximalizálják a zsírégetést.
- Kövesse nyomon a haladást könnyedén
- Készíthet saját edző- és edzőkészletet is
- Az alkalmazás Fat Burning Workout edzést kínál
- A hangjelzések segítik a pihenés és az edzés meghatározását
- Otthoni fitnesz edzés, nincs felszerelés, napi otthoni edzés
- Rugalmas edzés-emlékeztető naponta (hamarosan)
- Hasi zsírégető gyakorlatok, Zsírégető edzések férfiak számára, Gyorsan csökken a gyomorzsír

 Edzéskészletek állnak rendelkezésre zsírégető gyakorlatokhoz: 

Váltakozó ugrásgátlás, Alternatív sarok érintés, Alapvető összenyomások, Pad mártogatók, Kerékpár összetörések, Híd, Burpee, Borjúemelés, Dübörgő rúgások, Magas térd, Ugrókabátok, Láb emelése, Láb felfelé történő összenyomások, Lunge, Hegymászók, Deszka, Lábdeszka Emelés, tollak, oldalsó deszka, ülés, guggolások, egyenes karú deszka, V összetörések, függőleges lábszorítások, fali ülés, széles guggolás és széles kéz nyomás.

Weight Loss 30 days-Fat burn

Weight Loss 30 days-Fat burn legújabb verziója

Egyéb változatok